CLA чаще всего используется в виде спортивных добавок. Они имеют, следующий эффект:

• Убивают подкожный жир и предоставляют необходимое количество энергии для организама;
• Способствуют росту мышечной массы;
• Позволяют, быстро восстановится после больших нагрузок;
• Иммунитет становится значительно выше;
• Укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• Имеет антиоксидантные свойства.

В процессе исследований было доказано, что она значительно уменьшает жир. Многие люди, которые пользовались этим препаратом доказали это. Негативного влияния на организм CLA не оказывает.