Блог Superprotein

12 июля 2021 Что такое глютамин – функции, польза и влияние на организм Глютамин – это важная для человека аминокислота , которую здоровый организм производит самостоятельно или получает из продуктов питания. Более 60% мышц состоит из этого вещества. Так как около 19% глютамина составляет азот, эта кислота выступает главным поставщиком азотистых соединений. Спортивное питание включает в себя приём этого вещества, ведь известно, что самостоятельно организм...

12 июля 2021 Аргинин – важнейшая аминокислота в организме Для нормального функционирования организма человека, в нем должны присутствовать аминокислоты , всего их насчитывают 20 шт. и одна из них носит название аргинин . Организм самостоятельно ее производит, но для этого он расходует глютаминовую кислоту и пролин. Но случается и так, что, при течении некоторых обстоятельств, организм утраивает способность его вырабатывать. Для...

15 июня 2021 Как выбрать ремень или пояс для тяжелой атлетики Ремень или пояс — весьма существенная принадлежность для любого занимающегося спортом. Данный атрибут служит для того, чтобы исключить риск травмирования позвоночника даже в ходе весьма интенсивных занятий. Это означает, что этот компонент тренировки следует подбирать как можно более тщательно. Для каких целей служит ремень Если занимающийся занимается поднятием весьма...

15 июня 2021 Коврик для фитнеса: как выбрать правильно В наши дни домашние занятия спортом особенно актуально в условиях самоизоляции. При этом атлетам любителям требуется определенный инвентарь, среди которых не последнее место занимает коврик . Его значение довольно существенно, поскольку человек при занятиях спортом или йогой должен ощущать себя комфортно на такой поверхности. Преимущества коврика Использовать при упражнениях...

25 мая 2021 Казеин, казеиновые протеины и все что вам необходимо знать о них Компания «Супер протеин» - это магазин спортивного питания. У нас можно приобрести спортивное питание и добавки от ведущих брендов. В нашем ассортименте представлен широкий спектр спортивного питания по доступным ценам. Большим спросом среди посетителей тренажерных залов пользуются протеины. Казеин – это белок, который получается из молока животных. Больше всего казеина содержится в...

25 мая 2021 Сывороточный протеин: что это, польза, вред, как принимать Создать красивое, рельефное тело не получится на одних только тренировках. Чтобы достичь поставленной цели ваш образ жизни должен ей соответствовать. Одним из главных факторов успеха является ваше питание. Со временем вы можете узнать о сывороточном протеине , однако его, как и любую другую добавку, нужно применять строго по инструкции. Что такое сывороточный протеин? Это...

22 апреля 2021 Зачем нужен гейнер Люди, которые только недавно решили начать вести спортивный образ жизни, могут не знать, что такое гейнер . Это особая пищевая добавка, которая содержит в себе почти одинаковое количество белков и углеводов. Многие производители добавляют в продукт витамины, минералы, полезные жиры и прочие компоненты для того, чтобы увеличить полезные свойства гейнера. Принцип работы...

13 апреля 2021 Для чего нужны аминокислоты Прежде чем рассуждать о пользе, которую приносят спортсменам аминокислоты , стоит разобраться что из себя представляют эти добавки. Если не вдаваться в подробности и химические термины, то аминокислота представляет собой основу для любых белков, которые содержатся в теле человека. Белковая пища при попадании в организм, переваривается и распадается на аминокислоты. Эти элементы обеспечивают...

12 апреля 2021 Креатин и протеин: правила совместного приема Любой человек вне зависимости от того, насколько профессионально он занимается спортом, рано или поздно приходит к пониманию, что ему необходима пищевая добавка. В большинстве случаев сначала приобретается протеин или креатин . По мере того как растёт осведомлённость, спортсмен понимает, что нужно «экспериментировать» с различными добавками. Правильно составленная комбинация способна...

9 апреля 2021 Зачем нужен протеин спортсменам Люди, которые стремятся придать своему телу идеальную форму и начинают серьёзно тренироваться, часто задаются вопросом о пользе и вреде спортивного протеина . Протеин выполняет фундаментальную роль в процессе строения и регенерации тканей и клеток. Его дефицит становится катализатором разрушительных процессов в организме. Что такое протеин? Протеин является основной...