ул.Большая Покровская, д.74
ежедневно с 10:00 до 20:00

СуперПротеин +7 (987) 392-14-92 г.Нижний Новгород, ул.Большая Покровская, д.74
Фильтр



Креатин – кислота, вырабатываемая в организме человека из глицина, аргинина, метионина (аминокислот) для энергообмена в его нервных и мышечных клетках. При больших физических нагрузках, занятиях силовыми видами спорта, ее недостаток атлетам помогают восполнять пищевые добавки.

Спортивное питание с креатином безопасно для человека. Оно нормализует его энергетический баланс, снимает усталость, восстанавливает силы после интенсивных тренировок, повышает выносливость, нейтрализуя молочную кислоту.

Порошок креатина в малых дозах безвреден – его используют в качестве БАДа.

Атлетам, занимающимся бодибилдингом, пауэрлифтингом и другими видами спорта, креатин необходим для мышечной массы – ее наращивания.

Заказать спортпит можно в нашем магазине онлайн – мы отправляем добавку по всей России с доставкой почтовым отправлением.

Достоинства креатина

Опытные тренеры рекомендуют сочетать прием креатина с ВСАА (его также можно купить в нашем интернет-магазине). Так атлет не только станет более выносливым, но и оформит мышечный рельеф.

Спортивная добавка с креатином имеет следующие особенности:

  • повышает выносливость – даже после интенсивной тренировки спортсмен ощущает эффект;
  • способствует анаболическому синтезу, наращивает мышечную массу. При этом креатин не является стероидным анаболиком – он лишь нейтрализует кислоты после нагрузки (молочную и т.д.);
  • сжигает жиры;

  • поддерживает эластичность и тонус связок, суставов;
  • стимулирует работу сердечнососудистой системы.

Для спортсменов креатин выпускают в нескольких формах:

  • моногидрат. Наиболее популярный вид креатинового спортпита – чистое вещество, с небольшим количеством воды;
  • ангидроус. Содержит высокую концентрацию креатина за счет отсутствия жидкости. Стоимость препарата дороже, чем моногидрата;
  • в виде фосфата, цитрата, тартрата, малата. В составе добавок имеются органические кислоты, ускоряющие усвоение добавки, а также высвобождение энергии. Концентрация креатина в добавке ниже, чем в моногидрате, при этом цена препарата выше;
  • креатин с веществами ГМБ (мышечной аминокислотой, лейцином). Быстроусвояемый и безвредный препарат – наиболее дорогое спортивное питание;
  • титрат, жидкий креатин. Хорошо усвояемые добавки и стоят недорого, однако их эффективность под вопросом – чистый креатин при длительном взаимодействии с водой разрушается.

Заказывая спортивное питание в интернете, опасайтесь часто встречающихся подделок под известные торговые марки – приобретайте в надежных торговых точках.

Наш интернет-магазин предлагает спортивные добавки от ведущих производителей, отвечающих за свой продукт. По г. Нижний Новгород и области есть курьерская доставка.

Нужна помощь?

Задайте вопрос консультанту Задать вопрос Позвонить

Узнайте больше

Читайте статьи и блоги Читать

Наверх