Гейнеры на основе простых углеводов

Что представляют собой гейнеры? В первую очередь это белково-углеводная смесь, которая распространена среди опытных мастеров спорта. Также гейнеры покупают и новички, чтобы повысить свои силовые показатели. На рынке презентовано огромное количество спортивного питания от самых разных производителей. Смеси отличаются ценой, качеством, вкусом и гликемическим индексом. Теперь появилась уникальная возможность купить гейнер в Нижнем Новгороде по выгодной цене

Простые углеводы

Гейнеры с этими углеводами – это и есть быстроуглеводные смеси. В составе продукции имеется крахмал, мальтодекстрин или декстроза. Дело в том, что данные компоненты обладают высоким гликемическим индексом. Они быстро перерабатываются в организме. Однако после употребления такого гейнера в организме увеличивается уровень глюкозы, который провоцирует выброс инсулина.

Гейнер с простыми углеводами насыщает организм дополнительной силой. Хотя уже спустя тридцать минут спортсмен почувствует понижение показателей энергии.

Когда рекомендуется принимать такой гейнер:

• При тяжелых тренировках каждый день. Смесь быстро восстанавливает гликоген в органе.
• При небольшом собственном весе. Смесь позволяет нарастить массу (мышцы, жир).

Сложные углеводы

Что касается гейнеров с медленными углеводами, то в составе присутствует изомальтулоза, которая долго обрабатывается органами. Но такой компонент увеличивает количество бифидобактерий в кишечнике, улучшая пищеварение.

Гейнер рекомендуется принимать во время занятий и перед сном. Энергия сохраняется долгое время.

Покупка гейнера

Еще несколько лет назад гейнер считался спортивной добавкой для опытных спортсменов и троеборцев, однако сейчас его рекомендуют даже новичкам в спорте. Если регулярно принимать смесь, то можно в значительной степени увеличить массу тела. Гейнер популярен также, как и протеиновые коктейли.

Прямо сегодня можно приобрести гейнер на основе простых углеводов по доступной стоимости и на взаимовыгодных условиях в нашем магазине.